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石碣中學開展心理拓展活動,讓學生花式解壓,笑迎中考!
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制作中考愿望氣球 抱抱“理想” …… 4月23日 石碣中學開展 以“韌性成長、從心出發(fā)”為主題 的初三學生考前解壓拓展活動 通過特色心理游戲和體驗式活動 引導學生釋放壓力 有效緩解焦慮情緒 提升備考信心 把中考愿望氣球掛起來后,學生們紛紛翻開了兩年前“寫給自己的一封信”。當重新看到自己的理想高中目標時,他們向自己鄭重承諾:不辜負兩年前那個滿懷期待的我,不輕視此刻每個可以努力的瞬間,不恐懼尚未到來的挑戰(zhàn)。
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許下愿望
下午4時許,700多名初三學生來到足球場上,開啟充滿歡樂的減壓賦能之旅。他們以班為單位圍成一個圓圈,吹氣球并將吹氣口扎緊,在氣球上寫上“中考順利!”“考上普高,一帆風順,加油!”等美好祝愿,為中考打氣加油。隨后,每個班分成男生、女生兩支隊伍,大家夾著自己的理想氣球緩緩前行,不僅完成了游戲挑戰(zhàn),更在協(xié)作與歡笑中進一步增進了友誼。
作為該校心理健康活動月系列活動之一,本次活動讓大家在緊張的學習之余有了一個可以釋放壓力、舒緩心情的港灣,有了一個繼續(xù)拼搏、信心滿滿的加油站。學生們紛紛表示,在活動中收獲了快樂,放松了身心,會以更加積極的心態(tài)備戰(zhàn)中考,考出一個嶄新的未來。
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