12月12日，謝崗鎮(zhèn)平安法治辦聯(lián)合謝崗鎮(zhèn)心安居社會心理服務(wù)站開展《工作與生活的動態(tài)平衡》專題講座,，幫助謝崗鎮(zhèn)干部職工更好地應(yīng)對日常工作與生活的壓力,，實現(xiàn)二者的和諧平衡,。

　　講座邀請謝崗鎮(zhèn)心安居社會心理服務(wù)站心理咨詢師彭菊芳為57名職工進(jìn)行授課,。彭菊芳以生活中常見的各種壓力源為切入點,，引導(dǎo)參會人員深入思考壓力對個人生活和工作的影響，并結(jié)合壓力測試,，讓其了解自身壓力值程度,，借此幫助參會人員抒發(fā)壓力。

　　現(xiàn)場還通過案例分析,，以深入淺出的講解方式,，讓大家認(rèn)識到工作與生活的平衡對個人健康和職業(yè)發(fā)展的重要性；為大家講解平衡并非靜態(tài),，而是需要不斷調(diào)整“重心”,；通過講解合理情緒療法，幫助大家在工作和生活中澄清首要目標(biāo),，并提供合理管理時間,、高效工作的具體心理減壓策略。

　　謝崗鎮(zhèn)綜治辦主任蔡邁聲表示,講座有利于增強干部職工的心理素養(yǎng),，讓大家在工作中能夠減輕自己的壓力,，從而在工作與生活中取得平衡，更好地為謝崗的經(jīng)濟(jì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,。

　　接下來,，謝崗鎮(zhèn)平安法治辦將繼續(xù)發(fā)揮謝崗鎮(zhèn)心理資源優(yōu)勢，關(guān)注并重視干部職工的心理調(diào)適工作及心理健康狀況,，致力于構(gòu)建積極健康的心理環(huán)境；讓每一位工作人員以更加飽滿的精神狀態(tài),、更加專業(yè)的服務(wù)態(tài)度,，積極投身于各項工作中，共同推動謝崗鎮(zhèn)社會事業(yè)的蓬勃發(fā)展,，為社會各界提供更加優(yōu)質(zhì),、高效的服務(wù)。