為普及社區(qū)長者養(yǎng)生保健知識,，增強對自身健康的管理能力,，近日，在石排鎮(zhèn)公共服務(wù)辦的指導(dǎo)下，石排鎮(zhèn)社區(qū)綜合服務(wù)中心開展“樂享健康暖人心”手工制作活動,，活動以“艾草錘”為媒介,，促進長者的身心健康,，同時增進社區(qū)內(nèi)的互動交流,。本次活動吸引了30名社區(qū)長者的熱情參與。

　　活動在一片輕快的歡笑聲中拉開序幕,，首先由“流動紅凳子”志愿者服務(wù)隊的志愿者帶領(lǐng)長者們進行了簡單而有益的十式手指操,。手指操不僅能夠有效促進血液循環(huán)，緩解手部關(guān)節(jié)僵硬,，還激發(fā)了長者參與活動的熱情和活力,。隨著手指在空中有節(jié)奏地舞動，現(xiàn)場不時傳來陣陣歡聲笑語,，長者們臉上洋溢著愉悅的笑容,。

　　手指操結(jié)束后進入手工制作環(huán)節(jié)，社工和志愿者將提前備好的艾草、棉布,、木柄等材料分發(fā)給每位長者，并耐心講解及演示制作步驟：“先揉緊艾草團,，裹上布料,，扎緊后再裝上手柄……”在社工和志愿者的耐心指導(dǎo)下，長者們一步步將艾草細心包裹進特制的布袋中,，再用彩繩細心編織封口,，一個個小巧精致的艾草錘逐漸成形。在制作艾草錘的過程中,，大家相互交流心得,，分享生活中的小故事，活動不僅鍛煉了動手能力,，更加深了彼此間的友誼,。在大家的努力下，一個個充滿艾草清香的養(yǎng)生錘在長者們手中誕生,，大家迫不及待地用親手制作的艾草錘輕敲肩頸,、手臂，體驗傳統(tǒng)養(yǎng)生法的妙處,。長者們手拿著自己的作品,，臉上洋溢著滿滿的成就感，并表示,，這樣的活動既學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)技藝,，又收獲了實用的健康小物，真得非常感謝社工及志愿者們,。

　　活動最后以大合照落下了帷幕,。此次長者義草錘手工活動，不僅讓長者鍛煉到了動手能力,，更增加了長者之間的交流和互動,，同時也展現(xiàn)了社區(qū)對長者精神文化生活的關(guān)懷。接下來,，石排社綜將繼續(xù)探索更多適合長者的文化娛樂活動,，豐富長者的晚年生活。