糖心vlog高颜值排行榜|国产精品自产自拍在|91制片厂bb|久久ab|国产原创swag在线|久久香蕉国产精品伦理|麻豆传媒刘思交不起房租|91麻豆免费国产视频|忆红院国产一区二区|成人一区二区在线电影,精品国产麻豆色哟哟av,国产综合区,91制片厂再遇潘金莲

頭部
ico
ico
近視率超過5成!南城開展青少年護眼科普活動
中國東莞政府門戶網(wǎng)站      2025-05-06 10:15:46  來源: 本網(wǎng)
【字體:

  近年來,兒童青少年中的“小眼鏡”越來越多,近視人群呈現(xiàn)愈發(fā)低齡化的趨勢。根據(jù)國家衛(wèi)健委最新公布數(shù)據(jù)顯示,我國兒童青少年總體近視率為52.7%,小學為35.6%,初中為71.1%,高中為80.5%,兒童青少年的眼健康關系著國家民族的未來。 

  為普及科學用眼知識,提高兒童眼睛健康水平,4月22日,南城科學技術協(xié)會聯(lián)合南城陽光第九小學、愛爾眼科舉辦近視防控舞臺劇《瞳夢國奇旅》公益護眼科普活動,以近視防控為核心,通過科學與藝術相結合的科普宣傳形式,向學生普及愛眼護眼科學知識。

  活動邀請了眼科專家,現(xiàn)場為學生介紹講解視力形成原理、近視產(chǎn)生原因及近視預防措施等多項眼健康科普知識,引導學生培養(yǎng)正確的日常用眼習慣,有效樹立學生樹立正確科學護眼的意識。

  隨后現(xiàn)場上演了護眼科普兒童劇《瞳夢國奇旅》,通過開創(chuàng)兒童青少年近視防控科普新亮點,通過趣味故事的形式,普及科學用眼、預防近視的知識。劇情巧妙融入近視防控知識,并通過互動環(huán)節(jié),讓學生在觀劇的歡樂氛圍中輕松掌握近視防控知識,提高愛眼意識,養(yǎng)成良好用眼習慣。

  據(jù)南城科學技術協(xié)會工作人員介紹,下來活動計劃將走進更多轄區(qū)學校,開展更多類型的用眼護眼科普公益科普宣傳活動,幫助轄區(qū)更多青少年兒童正確樹立科學用眼、主動護眼的健康理念,引導他們從自身做起,守護好“心靈之窗”。

  護眼小秘籍

  1、減少電子產(chǎn)品使用時間

  忍不住想玩手機或平板,可以設定每天的使用時間,0-3歲嬰幼兒不使用手機、平板、電腦等視屏類電子產(chǎn)品,3-6歲幼兒盡量避免接觸和使用視屏類電子產(chǎn)品,中小學生每天累計視屏時長不宜超過1小時,并且遵循20-20-20法則,即每看20分鐘的近處,就停下來望向至少20英尺(約6米)外的地方,放松眼睛20秒。

  2、保持規(guī)律作息

  要保持每天足夠的睡眠(高中生至少8小時、初中生至少9個小時、小學生至少10個小時),盡量在固定時間起床和入睡,避免熬夜,讓眼睛得到充分的休息哦。

  3、均衡飲食

  要注意飲食均衡,不暴飲暴食,做到食物多樣化。多吃胡蘿卜、菠菜、獼猴桃等對眼睛有好處的食物,少吃含太多糖分的零食及加工食品。

  4、眼保健操

  規(guī)范做眼保健操,記得洗手,找準穴位,適度用力哦!




附件:

相關附件
媒體報道
音頻視頻
文件
部門解讀
圖解類
新聞發(fā)布會
訪談
其他
掃一掃在手機打開當前頁
文章關鍵詞:
分享到:
 
相關新聞
主辦單位:東莞市人民政府辦公室  承辦:東莞市政務服務和數(shù)據(jù)管理局  網(wǎng)站標識碼 : 4419000098
備案號:粵ICP備19114884號    粵公網(wǎng)安備 44190002000375   技術支持:開普云   網(wǎng)站地圖   聯(lián)系我們

您訪問的鏈接即將離開“東莞市人民政府”門戶網(wǎng)站,是否繼續(xù)?