春日養(yǎng)生正當(dāng)時(shí),，健康療養(yǎng)樂悠悠,，春季萬物復(fù)蘇，氣候漸暖,，正是養(yǎng)生保健的好時(shí)節(jié),。近日，道滘鎮(zhèn)興隆社區(qū)"長者善堂"以“健康養(yǎng)生”為主題,，邀請社區(qū)百名長者歡聚一堂,，共品美味齋菜、體驗(yàn)健康療養(yǎng),，一同解鎖健康密碼,，開啟春日養(yǎng)生之旅~~

百名長者共品美味齋菜

“長者齋堂”更名為“長者善堂

        活動(dòng)中，興隆社區(qū)與道滘新階聯(lián)共同簽訂2025年“長者善堂”共建合作協(xié)議,，攜手推進(jìn)社區(qū)為老服務(wù)提質(zhì)升級,。“長者齋堂”公益項(xiàng)目今年將全面升級,，融入更多元的元素和種類豐富的服務(wù),，并從當(dāng)期起正式更名為“長者善堂”,。未來，項(xiàng)目將繼續(xù)秉持關(guān)愛長者,、服務(wù)社區(qū)的理念,，持續(xù)優(yōu)化活動(dòng)流程、豐富服務(wù)內(nèi)涵,，為社區(qū)長者們提供更貼心,、更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

        活動(dòng)現(xiàn)場,，還為捐贈(zèng)當(dāng)期“長者善堂”公益項(xiàng)目的捐贈(zèng)人葉漢明,、陳子麗，以及東莞市廣越實(shí)業(yè)有限公司,、道滘明鑫機(jī)械廠,、廣東大愛余生科技投資有限公司等支持單位頒發(fā)了捐贈(zèng)證書。

體驗(yàn)健康療養(yǎng)

        為提升社區(qū)長者自我保健能力,，道滘中醫(yī)館專業(yè)醫(yī)師現(xiàn)場教學(xué)春季養(yǎng)肝穴位拍打操,，通過理論講解與動(dòng)作示范相結(jié)合的方式，向長者們詳細(xì)介紹了穴位拍打操的養(yǎng)生原理,、保健功效以及動(dòng)作要領(lǐng),。

        穴位拍打操是一種傳統(tǒng)保健方法，通過拍打特定穴位來刺激經(jīng)絡(luò),、活絡(luò)氣血,，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。這種方法簡單易學(xué),，不受時(shí)間地點(diǎn)限制,，特別適合老年人日常保健使用。

        在醫(yī)師的指導(dǎo)下,，長者們認(rèn)真地跟著節(jié)奏拍打穴位,，現(xiàn)場氣氛熱烈。參加活動(dòng)的劉奶奶表示：“這套操簡單易學(xué),，在家就能做,，一整套做下來身心舒暢，回去后要每天堅(jiān)持練習(xí),，相信對身體健康有益處,。”

        活動(dòng)當(dāng)天,，東莞市職業(yè)技術(shù)學(xué)院衛(wèi)生健康學(xué)院團(tuán)委的學(xué)生志愿者們也來到了現(xiàn)場為長者們提供貼心的康養(yǎng)服務(wù),。他們不僅為老人細(xì)致地測量血壓，還耐心地詢問每位長者的身體狀況，并根據(jù)不同的情況給出專業(yè)的建議,。貼心的服務(wù)讓長者們倍感溫暖,，紛紛豎起大拇指，為這些專業(yè)又熱情的學(xué)生點(diǎn)贊,。

        在表演環(huán)節(jié),，主辦方安排了武術(shù)表演《少林五形拳》與《軍體拳》，還有一段精彩絕倫的八段錦表演,。讓長者們在欣賞娛樂之余,，也能學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生知識，強(qiáng)身健體,。

共享歡樂慶生辰

        一歲一禮，一寸歡喜,。伴隨著《祝壽歌》的歡快旋律,，全場齊聲合唱，長者壽星們在祝福聲中許下美好心愿,，共同吹蠟燭,、切蛋糕。香甜的蛋糕入口,，長者們臉上洋溢著幸福的笑容,。

        隨著抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)的開啟，現(xiàn)場氣氛瞬間被點(diǎn)燃,。當(dāng)一個(gè)個(gè)中獎(jiǎng)號碼被念出,，人群中掌聲和歡呼聲此起彼伏。每一個(gè)中獎(jiǎng)的瞬間都讓長者們充滿了驚喜與喜悅,，他們真切感受到了社會(huì)的關(guān)懷與心意,。活動(dòng)尾聲,，每位長者還獲得養(yǎng)生艾草錘一個(gè),，寄語長者在日常生活中保持健康的生活方式，享受美好的晚年生活,。

        本期“長者善堂”開放日活動(dòng)精彩紛呈,，長者們享用美味素食的同時(shí)，還掌握了實(shí)用的春日養(yǎng)生知識,，開啟活力健康新一年,。未來，興隆社區(qū)將持續(xù)關(guān)注老年人的精細(xì)化需求,，不斷創(chuàng)新服務(wù)模式,，提升服務(wù)質(zhì)量，讓社區(qū)成為長者們家門口的溫暖港灣,，守護(hù)最美“夕陽紅”?。栍裥勒恚?/p>