體育運(yùn)動(dòng)在東莞市歷史悠久，有深厚的群眾基礎(chǔ),，涌現(xiàn)出許多體育強(qiáng)鎮(zhèn),，如"游泳之鄉(xiāng)"道滘、"舉重之鄉(xiāng)"石龍,、"龍舟之鄉(xiāng)"沙田鎮(zhèn)等,。東莞市曾先后榮獲"全國(guó)體育系統(tǒng)先進(jìn)集體"、"全國(guó)游泳之鄉(xiāng)"等稱號(hào),。

    東莞水鄉(xiāng)的游泳運(yùn)動(dòng)有十分廣泛的群眾性,，人們非常重視教孩子們學(xué)會(huì)游泳，群眾性游泳活動(dòng)蓬勃發(fā)展,，同時(shí)開(kāi)辦游泳訓(xùn)練班,，成立水上運(yùn)動(dòng)學(xué)校，為培養(yǎng)有用人才不遺余力,，游泳健將不斷涌現(xiàn),。為國(guó)家輸送了大批的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，如"東莞雙蝶"之稱的梁桂良,、葉歡容,，"亞洲蛙王"之稱的葉潤(rùn)成等，為國(guó)家贏得了榮譽(yù),，因此,，東莞連續(xù)三次被評(píng)為全國(guó)"游泳之鄉(xiāng)"。近幾年,，還涌現(xiàn)了1項(xiàng)打破蹼泳接力世界紀(jì)錄和2人2次世界青年紀(jì)錄的劉惠章,、黃少歡等著名運(yùn)動(dòng)員。2002年8月,，東莞市農(nóng)民游泳隊(duì)代表廣東省參加全國(guó)第四屆農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳比賽,，獲得5金3銀，奪取團(tuán)體總分第一名,。

    東莞的舉重運(yùn)動(dòng)為國(guó)家作出了重大貢獻(xiàn),。1956年?yáng)|莞石龍籍的陳鏡開(kāi)打破了舉重世界紀(jì)錄，是新中國(guó)成立后打破的第一個(gè)世界紀(jì)錄,，給全國(guó)人民極大的鼓舞,。先后涌現(xiàn)了陳鏡開(kāi)、葉浩波,、陳滿林,、曾國(guó)強(qiáng),、陳偉強(qiáng)等一批世界級(jí)舉重運(yùn)動(dòng)健將。尤其是在石龍鎮(zhèn)舉重運(yùn)動(dòng)更加普及,，成立了青少年舉重培訓(xùn)班,，數(shù)十次取得世界冠軍、奧運(yùn)冠軍和打破世界紀(jì)錄,，還多次成功承辦了國(guó)際舉重比賽,，為石龍贏得了"舉重之鄉(xiāng)"的榮譽(yù)稱號(hào)。今天,，"舉重之鄉(xiāng)"石龍鎮(zhèn),，已成為我國(guó)舉重訓(xùn)練基地。 

    東莞龍舟競(jìng)渡歷史悠久,，早在明清時(shí)代已有風(fēng)俗習(xí)慣,。東莞水鄉(xiāng)人民常年與船艇打交道，久而久之發(fā)展成為龍舟運(yùn)動(dòng),。龍舟競(jìng)賽在水鄉(xiāng)特別隆重,，各鎮(zhèn)每年都要舉行龍舟賽，場(chǎng)面極其壯觀,。1984年?yáng)|莞龍舟隊(duì)赴香港參加第七屆國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽勇奪冠軍,。沙田鎮(zhèn)的龍舟隊(duì)1998年代表國(guó)家組隊(duì)參加在馬來(lái)西亞、新加坡和香港等地舉行的亞洲杯龍舟賽和國(guó)際邀請(qǐng)賽,，先后奪得五個(gè)冠軍,。1999年8月，沙田鎮(zhèn)女子龍舟隊(duì)代表國(guó)家參加在英國(guó)諾丁漢舉辦的第三屆世界龍舟錦標(biāo)賽,，一舉囊括女子三項(xiàng)冠軍,。沙田鎮(zhèn)2000年被中國(guó)龍舟協(xié)會(huì)授予全國(guó)第一個(gè)"龍舟之鄉(xiāng)"稱號(hào)。

    東莞的籃球運(yùn)動(dòng)十分普及,，并涌現(xiàn)出了高水平的籃球隊(duì),。1984年常平農(nóng)民男子籃球隊(duì)參加第一屆全國(guó)"豐收杯"農(nóng)民籃球賽，勇獲冠軍,。宏遠(yuǎn)籃球俱樂(lè)部是國(guó)內(nèi)最早成立的籃球俱樂(lè)部,，享有"華南虎"美譽(yù)的宏遠(yuǎn)男籃是活躍在中國(guó)籃壇的一支勁旅，對(duì)推動(dòng)我國(guó)的職業(yè)籃球制度和我市的籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)揮了重要的作用,。

    東莞市的球類、田徑,、武術(shù),、棋類、釣魚(yú)等群眾體育運(yùn)動(dòng)普遍開(kāi)展,，成立了各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和各行業(yè)的體育協(xié)會(huì),，大大提高了廣大群眾的體質(zhì)和健康水平,。