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為增強保健意識,提高身體素質(zhì),,提倡科學(xué),、文明,、健康的生活方式,。8月12日,局工會組織舉辦中醫(yī)養(yǎng)生健康講座,,東莞日報社領(lǐng)導(dǎo),、市直工委第二協(xié)作組第二小組成員單位代表、市醫(yī)保局干部職工約40人參加了講座,。
本次健康講座重點針對機關(guān)干部職工工作,、生活,、家庭壓力大等問題,全方位從生活飲食起居睡眠運動習(xí)慣等方面進行正確調(diào)養(yǎng),、保健養(yǎng)生,,增強機關(guān)干部職工的保健意識,提高健康水平和身體素質(zhì),,推動“健康中國,、健康東莞”建設(shè)。
隨后,,本次健康講座授課老師東莞市中醫(yī)院李秀霞主任圍繞什么是健康的四大基石,、如何讓自己健康、什么是體質(zhì)等方面進行了講解,,并帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí),、練習(xí)經(jīng)絡(luò)拍打操。學(xué)員們反響熱烈,,表示講座內(nèi)容既有理論高度,,又有很強的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性,通過學(xué)習(xí),,增強了自我保健意識,,共同倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式,必將持之以恒開展學(xué)習(xí)鍛煉,,以更好的精氣神應(yīng)對日常繁忙的工作,,更好地為廣大參保群眾服務(wù)。
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