12月12日,，謝崗鎮(zhèn)平安法治辦聯(lián)合謝崗鎮(zhèn)心安居社會心理服務(wù)站開展《工作與生活的動態(tài)平衡》專題講座，幫助謝崗鎮(zhèn)干部職工更好地應(yīng)對日常工作與生活的壓力,，實現(xiàn)二者的和諧平衡,。

　　講座邀請謝崗鎮(zhèn)心安居社會心理服務(wù)站心理咨詢師彭菊芳為57名職工進行授課。彭菊芳以生活中常見的各種壓力源為切入點,，引導(dǎo)參會人員深入思考壓力對個人生活和工作的影響,，并結(jié)合壓力測試,，讓其了解自身壓力值程度，借此幫助參會人員抒發(fā)壓力,。

　　現(xiàn)場還通過案例分析，以深入淺出的講解方式,，讓大家認識到工作與生活的平衡對個人健康和職業(yè)發(fā)展的重要性,；為大家講解平衡并非靜態(tài)，而是需要不斷調(diào)整“重心”,；通過講解合理情緒療法,，幫助大家在工作和生活中澄清首要目標(biāo)，并提供合理管理時間,、高效工作的具體心理減壓策略,。

　　謝崗鎮(zhèn)綜治辦主任蔡邁聲表示,講座有利于增強干部職工的心理素養(yǎng)，讓大家在工作中能夠減輕自己的壓力,，從而在工作與生活中取得平衡,，更好地為謝崗的經(jīng)濟發(fā)展貢獻自己的力量。

　　接下來,，謝崗鎮(zhèn)平安法治辦將繼續(xù)發(fā)揮謝崗鎮(zhèn)心理資源優(yōu)勢,，關(guān)注并重視干部職工的心理調(diào)適工作及心理健康狀況，致力于構(gòu)建積極健康的心理環(huán)境,；讓每一位工作人員以更加飽滿的精神狀態(tài),、更加專業(yè)的服務(wù)態(tài)度，積極投身于各項工作中,，共同推動謝崗鎮(zhèn)社會事業(yè)的蓬勃發(fā)展,，為社會各界提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù),。