為幫助學(xué)生們實現(xiàn)從假期到開學(xué)的平穩(wěn)過渡，2月15日上午,，清溪鎮(zhèn)新時代文明實踐中心在華桂園小區(qū)實踐點舉辦了首場“開學(xué)季,，從‘心’啟航-——從假期到開學(xué)，輕松過渡”心理輔導(dǎo)公益活動,，通過專業(yè)的心理輔導(dǎo),，助力學(xué)生們以積極的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來。

　　活動期間,，心理咨詢師江洪霞以哪吒的故事為引子,，為學(xué)生們帶來了一場別開生面的心理輔導(dǎo)課程。江老師首先引導(dǎo)學(xué)生們直面自己的“魔丸”身份,，即那些曾經(jīng)讓他們痛苦或受到偏見的標(biāo)簽,。通過寫標(biāo)簽、撕標(biāo)簽等環(huán)節(jié),，學(xué)生們逐漸認識到,，他人的評價并不等于真實的自我，自己的人生應(yīng)由自己定義,。

　　隨后,，江老師圍繞“從哪吒蛻變到超級英雄”的主題，向?qū)W生們闡述了蛻變的關(guān)鍵所在——不懼困難,、心存感恩,、敢于面對挑戰(zhàn)、永不服輸,、自我反思以及是非分明。這些品質(zhì)將成為學(xué)生們在新學(xué)期中面對困難時的強大動力,。

　　針對學(xué)習(xí)當(dāng)中可能面臨的困難,，江老師鼓勵學(xué)生們要像哪吒一樣勇敢揮劍，斬斷懶惰和借口,，堅定信念迎難而上,。同時，她還為學(xué)生們提供了“三昧真火”——調(diào)整作息,、調(diào)整心態(tài),、制定新學(xué)期目標(biāo)并堅持到最后的具體方法，幫助他們更好地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,。

　　活動中,，江老師還帶領(lǐng)學(xué)生們進行了“風(fēng)火輪計劃”的制定，即利用GROW模型（Goal目標(biāo),、Reality現(xiàn)狀,、Options策略,、Will承諾）來規(guī)劃自己的新學(xué)期。孩子們紛紛表示受益匪淺,，他們不僅學(xué)會了如何正視自己的不足并轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢,，還制定了切實可行的新學(xué)期計劃。

　　首場活動的成功舉辦得到了華桂園小區(qū)業(yè)主和孩子們的一致好評,。接下來,，活動還將走進御泉香山實踐點、康怡花園實踐點,、保利中央公館實踐點等文明實踐點,，繼續(xù)為更多的學(xué)生和家長送上專業(yè)的心理輔導(dǎo)和實用的學(xué)習(xí)方法。

　　此次“開學(xué)季,，從‘心’啟航”心理輔導(dǎo)公益活動的舉辦,，不僅為學(xué)生們提供了從假期到開學(xué)的平穩(wěn)過渡平臺，更是一次心靈的成長和洗禮,。清溪鎮(zhèn)新時代文明實踐中心相關(guān)負責(zé)人表示,，接下來，中心將全年面向全鎮(zhèn)新時代文明實踐站,、點開展系列主題心理培訓(xùn)課程,，持續(xù)關(guān)注學(xué)生們的心理健康成長，為他們提供更多的心理輔導(dǎo)和支持,，助力他們在校園成長中取得更大進步,。