近期，天氣冷暖轉(zhuǎn)換節(jié)奏快,，駕車容易困乏,，廣大駕駛?cè)诵璺馈按豪А?，做到安全駕駛。
開車前要保證充足睡眠,，科學(xué)安排行車時(shí)間,。凌晨和下午3時(shí)至4時(shí)是人體最易犯困的時(shí)候，盡量避免在這些時(shí)間段開車,。白天連續(xù)駕駛時(shí)長不要超過4小時(shí),，駕車時(shí)長達(dá)4小時(shí)要停車休息至少20分鐘；若有夜間駕駛需求,，連續(xù)駕駛時(shí)長最好不要超過2小時(shí),。
長途駕車出行時(shí)，盡量找一名搭檔輪流駕駛,。避免長期保持一個姿勢開車,，以免肌肉僵硬誘發(fā)疲勞。若行車途中出現(xiàn)疲勞,、困倦癥狀,，最穩(wěn)妥的方法是在就近的服務(wù)區(qū)停車，待疲勞緩解后再上路,。
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