我國流感流行期大多在每年11月到次年2月或3月。在流感流行期,，家庭和公共場所應(yīng)做好清潔,、消毒，家中如有高齡老人或免疫功能低下的患者,，應(yīng)注意防止將病毒帶回家,。
每年接種流感疫苗是最有效的預(yù)防措施，可以有效減少感染流感導(dǎo)致的重癥和死亡的風(fēng)險,。增強免疫力,，均衡飲食，適量運動,。保證充足的睡眠和休息時間,，避免過度勞累。
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