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　　立秋,，是“二十四節(jié)氣”之第十三個(gè)節(jié)氣,，也是秋季的起始,。立秋是陽氣漸收、陰氣漸長(zhǎng),，由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折,，在自然界，萬物開始從繁茂成長(zhǎng)趨向成熟,。這個(gè)時(shí)期暑熱未散,，按照“三伏”的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間,，“秋老虎”發(fā)威,，當(dāng)心“火上加火”！