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　　3月21日，是第25個(gè)世界睡眠日，當(dāng)天,，鳳崗鎮(zhèn)“友能量·心理關(guān)愛(ài)示范課”專場(chǎng)活動(dòng)走進(jìn)企業(yè)，通過(guò)心理健康知識(shí)的普及和專業(yè)心理咨詢服務(wù),，進(jìn)一步健全社會(huì)心理服務(wù)體系,。

　　活動(dòng)中，來(lái)自東莞市第七人民醫(yī)院的精神心理醫(yī)師為員工們帶來(lái)了一堂主題為“心理健康與壓力調(diào)適”的心理健康示范課,，通過(guò)豐富的案例和實(shí)用的技巧,，深入淺出地講解心理健康的重要性，并傳授應(yīng)對(duì)壓力的有效方法,。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還提供了中醫(yī)服務(wù),、測(cè)量血壓、睡眠障礙健康咨詢等,，幫助大家了解自身健康狀況和心理困惑,，提升身體和心理健康水平。通過(guò)專業(yè)的心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷,，員工們不僅掌握了心理健康的基本知識(shí),，還學(xué)會(huì)了如何在工作和生活中保持積極向上的心態(tài)。

　　活動(dòng)不僅為員工們帶來(lái)了心理健康的知識(shí)和技巧,，也為企業(yè)營(yíng)造了更加和諧友善的工作氛圍,。未來(lái)，鳳崗鎮(zhèn)將繼續(xù)秉承“友善東莞”的理念,，推動(dòng)心理健康服務(wù)進(jìn)社區(qū),、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)家庭,，幫助群眾樹立自尊自信,、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài),，為社會(huì)發(fā)展匯聚向上向善的力量,。