為進(jìn)一步普及居民的健康生活意識,，推進(jìn)“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng),，興隆社區(qū)聯(lián)合鎮(zhèn)社衛(wèi)中心開展“三減三健”健康生活知識講座,，倡導(dǎo)健康生活理念,，營造全民參與健康行動(dòng)的良好氛圍。

　　講座上,，社衛(wèi)醫(yī)生為居民講解“三減三健”等全民健康生活方式知識,，即減鹽、減油,、減糖,、健康口腔、健康體重,、健康骨骼,，針對不健康飲食和身體活動(dòng)不足等生活方式問題，以合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為切入點(diǎn),，積極倡導(dǎo)合理膳食,，少鹽少油少糖，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng),，少吃油炸食品,，腌制食品，心理平衡等健康生活方式,。

　　此次講座旨在傳播科學(xué)的健康生活方式知識,，提高自身營養(yǎng)和免疫力,，及時(shí)預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生,，倡導(dǎo)人人擁有健全的人格,、健康的心態(tài),、健壯的體魄,，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,，擁有幸福生活,！