八段錦是我國(guó)傳統(tǒng)的健身功法之一，具有悠久的歷史和較強(qiáng)的健身效果。為幫助工會(huì)會(huì)員養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成全民增強(qiáng)健康意識(shí)的良好氛圍。2月14日，閘口村工會(huì)開(kāi)展八段錦教學(xué)活動(dòng)。

　　活動(dòng)特別邀請(qǐng)道滘鎮(zhèn)社區(qū)中醫(yī)館的楊醫(yī)師親臨教學(xué)。楊醫(yī)師為工會(huì)會(huì)員們介紹八段錦的歷史淵源和功效，并為大家演示了全套動(dòng)作。隨后，楊醫(yī)師帶領(lǐng)大家分解學(xué)習(xí)八段錦，大家全神貫注地練習(xí)著每一個(gè)動(dòng)作，從雙手托天到左右開(kāi)弓，從調(diào)理脾胃到疏通經(jīng)絡(luò)，楊醫(yī)師在一旁耐心細(xì)致地指導(dǎo)，糾正動(dòng)作，提示要領(lǐng)，大家一招一式地認(rèn)真做下來(lái)，個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)。

　　閘口村工會(huì)主席盧景超表示，八段錦是中華傳統(tǒng)瑰寶，不僅可以強(qiáng)身分體，更有助于增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)協(xié)作能力。接下來(lái)將每周組織工會(huì)會(huì)員在集中投身八段錦全民健身活動(dòng)。

　　通過(guò)此次活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了閘口村工會(huì)員工科學(xué)健身意識(shí)，倡導(dǎo)廣大員工重視身體健康，踐行健康生活方式。

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