记者今天（4月4日）采访时了解到，目前早晚温差较大，是呼吸道疾病的高发季节。医生提醒市民，应提高警惕，及时增减衣物，切勿让流感等疾病有机可乘。

　　预防流感

　　防寒保暖预防疾病

　　医生告诉记者，温差较大，对有慢性呼吸道疾病的患者以及老人、小孩等抵抗力较差的群体会产生较大的影响。早春时节乍暖还寒，面对反复变化的气温市民应及时增减衣物，做好防寒保暖工作。若是出现身体不适，特别是合并有发烧等症状，要尽快到医院的发热门诊就医。

　　大朗医院急诊科主任医师 陈海湛：假设发生不舒服，特别是合并有发烧，要尽快去医院的发热门诊去做鉴别。

　　养成良好的生活习惯

　　医生提醒市民，春季气温变化大，要格外注意防病和保健。除了要遵循“春捂”的原则外，还要常开窗，使室内空气流通，起居方面要适时增减衣物，尽量避免去人流量密集的场所，严防流感等疾病趁虚而入。同时还可以通过改善饮食，加强锻炼，提高睡眠质量等方法增强自身的抵抗力。

　　大朗医院急诊科主任医师 陈海湛：平时都要保持室内的空气流通，不要长期关在家里，空气潮湿的时候又不出去，要保持室内的流通。衣服也是按照需要去增减。

　　本台记者王佩雯叶炜荣报道