| 從龍舟到賽艇、從窗口服務到揮槳逐浪……長安賽艇隊一路“艇”進 | |||
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為備戰(zhàn)“綠道長安 ‘艇’進未來”2025年長安鎮(zhèn)水上競渡活動，連日來，長安鎮(zhèn)賽艇隊加大馬力訓練。從龍舟到賽艇、從窗口服務到揮槳逐浪、從“孤軍奮戰(zhàn)”到聯(lián)手‘艇’進……隊員們練體能、強技巧、提高默契度，努力從“新手小白”成長為合格的槳手。 進行系統(tǒng)化訓練 奮進先鋒隊技術友誼雙收獲 5月20日，由長安鎮(zhèn)黨政綜合辦公室、長安鎮(zhèn)人大辦公室、長安鎮(zhèn)黨建和組織人事辦公室組成的奮進先鋒隊在蓮花山風景區(qū)水上活動中心展開第六次賽艇訓練。通過系統(tǒng)化訓練，隊員們的個人技能與團隊協(xié)作能力顯著提升，展現(xiàn)出良好的競技狀態(tài)與團隊凝聚力。 起初，該隊根據(jù)年齡及運動基礎從16位報名人員中進行選拔，最終精心選出12名成員參賽。這些隊員們都是第一次接觸賽艇運動，通過學習訓練，大家紛紛表示，每一次劃槳都能感受到獨特體驗，這是在辦公室體會不到的。 訓練中，教練多次強調團隊協(xié)作的重要性：“劃船與日常工作同理，單憑個人力量難以推動整艘船前行，唯有齊心協(xié)力，才能發(fā)揮更大效能。”隊員們對此深有感觸。原本互不相識的隊友，經(jīng)過六次共同訓練，不僅提升了技術水平，更結下了深厚友誼。團隊中的兩名女隊員堅持全程參與訓練，男隊員也主動分擔，在體力不支時互相支持，展現(xiàn)出溫暖互助的團隊氛圍。 訓練場上，快艇疾馳而過，船槳整齊劃一地擊打水面，濺起陣陣水花。烈日下，隊員們個個汗流浹背，但沒有人喊累，大家都在為即將到來的比賽全力備戰(zhàn)。 隊員郭耀斌表示，作為黨政綜合辦公室的工作人員，在完成本職工作的同時，他主動報名參加了本次賽艇集訓。雖然訓練強度大、要求高，但這段經(jīng)歷讓他收獲頗豐。 他說“教練的嚴格要求讓我壓力不小。每次被指出動作問題，心里難免緊張，擔心影響整體訓練效果。但我深知，只有正視不足、反復練習，才能進步。于是，我一遍遍調整姿勢，加強力量訓練，逐步跟上團隊節(jié)奏。” 這次集訓不僅鍛煉了體能，更讓隊員們體會到團隊協(xié)作的重要性。賽艇運動講究配合，任何一個人的失誤都會影響整條船的速度。隊員們都表示，這讓他們聯(lián)想到日常工作——只有每個部門緊密協(xié)作，才能確保任務高效完成。 兩單位聯(lián)手 雙農(nóng)隊演繹不一樣的精彩 伴隨著龍舟隊訓練的咚咚鼓聲，5月20日下午，雙農(nóng)隊在蓮花山風景區(qū)水上活動中心也在加緊訓練，船上的8名隊員背對賽艇的前行方向，奮力劃槳。 雙農(nóng)隊由鎮(zhèn)農(nóng)林水務局、鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)技術服務中心兩個單位組建而成，包含替補人員在內共有12名隊員，其中有一半隊員曾參加過長安鎮(zhèn)龍舟競渡比賽，但在賽艇項目方面，他們仍是“新手小白”。 來自鎮(zhèn)農(nóng)林水務局的隊員曹嘉林體魄健碩，別看他年紀輕輕，已是劃龍舟的“老手”了，“這是我第三次參加綠道長安‘艇’進未來項目的賽事，以往我們都是參加龍舟隊的比賽，今年是第一次參加賽艇項目的比賽，難免會有點小緊張，但我相信我們團隊的力量，畢竟今年我們是兩個單位一起聯(lián)手共同參賽”。 曹嘉林說，龍舟與賽艇雖然都講究團隊的協(xié)作，但賽艇更注重技術細節(jié)，包括劃槳動作要標準和規(guī)范，槳頻和節(jié)奏要統(tǒng)一等，人員組成少，在一定程度上更需要高強度的體能輸出，保持較高的槳頻和節(jié)奏。即便對于他這樣的“健身達人”來說也是經(jīng)常訓練。 “現(xiàn)在下班后，我和隊里的一些隊員會去健身房進行練習，以加強我們的爆發(fā)力和耐力。”曹嘉林還說，經(jīng)過了近十次的賽艇訓練，皮膚曬黑了，身體素質有所增強，但同時帶來的還有老繭、水泡，“每次訓練至少能起十個水泡，其中還有五分之一是血泡”。盡管這樣，曹嘉林表示，如果明年還有水上競渡活動，他依然會第一個報名參加。 孫佩婷來自鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)技術服務中心，是雙農(nóng)隊中兩名女隊員之一，平時也是比較熱愛運動。她說，在綠水青山間賽艇除了提升競技水平，又能放松身心，也讓她這個土生土長的長安人深感生態(tài)環(huán)境的持續(xù)向好。作為“新手小白”她，經(jīng)過一段時間的訓練后，深感賽艇不能光追求速度，更重要的是隊員之間的默契，提升默契度才是最重要的。 “目前各個隊員對劃艇動作，保持艇體平衡、穩(wěn)定等方面都有一定的掌握，訓練期間隊員會相互鼓勵、加油，精神狀態(tài)也是非常不錯。”隊員文為民告訴記者，接下來，雙農(nóng)隊還將加強體能訓練，提高隊員間的默契度，爭取拿到理想的成績。 窗口服務人員變身槳手 人社醫(yī)保惠民護航隊“艇”出力 “我們這里有一半的隊員都是窗口服務人員，平時工作都比較忙，每當要訓練，大家只能抽空參加。”人社醫(yī)保惠民護航隊領隊陳榮鋒告訴記者，由于賽事臨近，為做好充分的準備，最近他們隊伍已從過去的一周一練改為一周兩練。 據(jù)介紹，人社醫(yī)保惠民護航隊包括后備共有11名隊員，其中女隊員有2名。從隊伍組建開始，部門領導就非常重視，在人員配置和后勤補給等方面做好充分保障工作。該隊伍各隊員也是各有特色，有“運動達人”，也有各類活動的積極參與者等。 “我平時比較喜歡運動，不論是水上項目，還是田徑項目，我都喜歡。而賽艇，以前只能通過電視或者網(wǎng)絡平臺看到，真正接觸還是第一次，覺得很新穎、很吸引。”隊員蔡震杰說，經(jīng)過一段時間訓練后，他深感賽艇是一項非常講究團隊協(xié)作的運動，“只有大家同時劃槳的時候，賽艇才能前進”。 蔡震杰還說，能在蓮花山風景區(qū)水上活動中心這么環(huán)境宜人的地方賽艇，是一次非常不錯的體驗，也讓他深深感受“新質生活在長安”的魅力。而為備戰(zhàn)即將到來的水上競渡活動，他覺得隊員之間的默契度還要進一步提升，劃槳的節(jié)奏仍要更好地配合，而他最近下班后也在強化體能練習，希望能以最好的狀態(tài)為隊伍出力。 目前，長安鎮(zhèn)各賽艇隊正加緊訓練，將以最佳狀態(tài)迎接賽事，力爭在競渡活動中展現(xiàn)拼搏精神與團隊風采。 （記者/王愛儀、許楚翹、曾瑞安、李雄偉、袁健鴻、梁宇明、占有兵、麥穎鋒） |
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發(fā)布時間： 2025-05-22 14:26 
信息來源：長安融媒體中心 
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