搶抓備賽黃金期!長安社區(qū)龍舟隊強化體能訓(xùn)練 | |||
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“綠道長安 ‘艇’進未來”2025年長安鎮(zhèn)水上競渡活動將于本月底舉行,伴隨晴好天氣回歸,各社區(qū)龍舟隊當(dāng)前正搶抓備賽黃金期,努力強化隊員體能,加緊推進龍舟訓(xùn)練。 5月12日上午,在蓮花山風(fēng)景區(qū)水上活動中心,長盛、沙頭等社區(qū)的龍舟隊先后下水,陣陣有力的鼓聲在山水間回響,隊員們身著統(tǒng)一服裝,配合鼓點節(jié)奏奮力揮槳,水波之上一片火熱景象。 這是長盛社區(qū)連續(xù)第三年組隊參加龍舟競渡活動,目前共有26名隊員。這當(dāng)中既有社區(qū)工作人員,也有愛好運動的居民代表,相較往年多了不少新面孔。 其中,隊員李重古原本是一名槳板愛好者,去年因機緣巧合與長安鎮(zhèn)龍舟競渡活動的好手們一起訓(xùn)練,逐漸對龍舟運動產(chǎn)生了興趣。今年看到社區(qū)發(fā)布的組隊信息,他立即報上了名。 “龍舟跟槳板區(qū)別很大,槳板是個人項目,而龍舟是團體運動,合作協(xié)同不好是劃不快的。”“新晉隊員”李重古向記者分享他的訓(xùn)練體驗,參加龍舟競渡活動讓他認(rèn)識了很多其他社區(qū)的隊員,學(xué)到了很多,接下來他將加強體能訓(xùn)練。“訓(xùn)練強度確實有點大,練完容易疲憊,但感覺還是非常好的。” “我也參加了兩年龍舟競渡活動,感覺今年社區(qū)這支隊伍比往年更堅韌,大家的參與積極性和熱情也很高。”長盛社區(qū)黨委副書記、龍舟隊隊員鄧明藝表示,能在綠水青山之間和居民一同參與龍舟競渡活動,他覺得很有意義。 同期在水上活動中心訓(xùn)練的沙頭社區(qū)龍舟隊,今年也迎來“大換血”。在全隊26名隊員中,過半為新加入的青年隊員,隊內(nèi)通過“老帶新”快速進入備賽狀態(tài)。 95后小伙黃偉文算得上隊里的“老手”,去年就報名參加了長安鎮(zhèn)龍舟競渡活動,也是今年第一位報名參加沙頭社區(qū)龍舟隊的青年。他表示,去年沙頭社區(qū)龍舟隊訓(xùn)練比較注重動作細(xì)節(jié),但因為體能不足拿到了第三名,今年會調(diào)整策略,注重強化體能。“我們現(xiàn)在劃龍舟的距離會拉得更長,訓(xùn)練量也很大,希望能補足短板,爭取獲得好成績。” (記者/余麗穎、曾瑞安、蔡廣興、麥穎鋒) |
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